Le Burn-Out
(ou syndrome d’épuisement professionnel)
Si pour l’OMS, le terme « burn-out » ne doit s’appliquer qu’au domaine professionnel, il est cependant passé dans le langage courant (burn-out parental, burn-out sociétal, burn-out du colibri, burn-out autistique…) et certaines frontières peuvent paraître encore floues (burn-out vs fatigue, dépression…).
La HAS (Haute Autorité de la Santé) en parle d’ailleurs ainsi :
Syndrome complexe et aux manifestations diverses, le burn-out est mal connu, difficile à repérer, parfois diagnostiqué à tort ou confondu avec d’autres troubles psychiques.
Accompagnements
proposés
L’accompagnement RPBO©
(Reconstruction Post Burn-out)
Un burn-out est une rupture profonde. Se reconstruire passe par différentes phases, identifiées, qu’il est important de travailler dans l’ordre et en profondeur.
Il s’agit donc d’accompagner la personne de manière sécurisée, d’assurer qu’elle ne « brûle » pas les étapes et que les acquis de sa reconstruction soient bien ancrés… de façon à écarter les risques de rechutes ultérieures.
Cette méthode est issue d’une recherche sociologique menée par Sabine Bataille, et primée par l’ANACT et Paris Dauphine. Pour plus d’information, cliquez ici.
Le cadre de mes interventions :
– Accompagnement individuel de la personne victime de BO. La demande doit être faite par la personne elle-même
– Je peux également intervenir sur demande conjointe d’une Entreprise, soucieuse d’offrir un soutien à l’un(e) de ses salarié(e)s, et/ou désireuse de bénéficier d’un accompagnement organisationnel pour garantir au mieux la reprise du salarié.
Enfin, je reçois aussi en consultations ponctuelles une personne proche d’une victime avérée, ou qui souhaite prévenir la survenue d’un burn-out.
Groupes de Parole et de partage
Cette prestation a pour objectif de permettre l’échange autour du vécu et de donner des éléments de clarification. Elle offre plus de souplesse et d’accessibilité et permet aussi aux personnes de trouver dans le collectif une forme de légitimité, de réconfort et/ou de soutien qu’elles n’ont parfois pas dans leur entourage.
Pour les personnes victimes de burn-out, en dehors de l’accompagnement individuel – ou éventuellement en préalable si les personnes souhaitent poursuivre.
La constitution d’un groupe se fait à partir de 3 personnes, le 1er vendredi de chaque mois, en soirée, sur inscription
Chaque participant est libre de venir à une seule ou à plusieurs réunions.
Participation libre
Bilan de compétences spécifique burn-out
Ce bilan de compétences est plus long qu’un bilan classique (24 heures au lieu de 18).
Un accent particulier est mis sur l’écoute, la clarification de ce qui est arrivé et du contexte, les ressources personnelles et les conditions de réussite de la reprise d’activité. Il intègre des outils issus de la méthode RPBO© .